Cosa mangiare per non invecchiare la pelle?
Cosa mangiare per non invecchiare la pelle?
I cibi antiage che ti aiutano a dare benessere alla tua pelle
Semi di lino e semi di chia.
Noci pecan e frutta secca.
Bacche di Goji, carote, mango, albicocche e zucca.
Papaya, frutti di bosco e frutti rossi.
Fragole, mirtilli, barbabietole e patate rosse.
Spinaci, broccoli e cavoli.
Uva.
Curcuma.