¿Que no se puede comer en la dieta FODMAP?
¿Que no se puede comer en la dieta FODMAP?
FODMAP: lista de alimentos a evitar
Arroz integral.
Boniato.
Cebada y derivados (harina, copos…)
Centeno y derivados (harina, copos…)
Kamut y derivados (harina, copos…)
Legumbres (garbanzos, lentejas, alubias…)
Trigo y derivados (salvado, cuscús, harina…)